焼き梅干でダイエット！「脂肪」を刺激すると効果あり
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梅干しには脂肪燃焼効果があって、食べることによりダイエットが期待できるんです。 さらに、梅干しを加熱して焼き梅干しにすると、血液循環が向上してカラダを元気にすることができます。 私は会社までバイクで通勤して […]
「体を気遣う」の記事一覧
梅雨の季節に多い「気象病」って知ってますか？交感神経を目覚めさせてあげましょう！
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会社で一緒に働く女性社員が ある日 元気が無い様子。 普段は、あまり活発な方ではなく、おとなしめの社員なのだが、明らかに元気が無い。 「どうしたの、具合が悪いの？」と、声をかけたところ 「大丈夫です」と女性社員は言う。 […]
ノロウィルスはホントにつらい・一人暮らしの方は気をつけましょう
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突然お腹を下している。 トイレから数時間も出られない。 気持ち悪くて吐き気がする。 微熱がつづく。 ノロウィルスに感染したかもしれません。 一人暮らしですと動けずと […]